Найменш распаўсюджаным выглядам астэахандрозу заўсёды лічыўся астэахандроз груднога аддзела пазваночніка. Аднак на сённяшні дзень гэтае захворванне стала сустракацца часцей. Яшчэ некалькі дзесяцігоддзяў таму астэахандроз груднога аддзела быў хваробай людзей пажылога ўзросту, але за мінулыя гады такі дыягназ атрымаў распаўсюджванне сярод маладых людзей і нават дзяцей.
Што гэта за хвароба
Астэахандроз груднога аддзела пазваночніка абумоўлены дыстрафічнымі і дэгенератыўнымі зменамі, якія прыводзяць да парушэння звязкавага апарата, суседніх пазванкоў і суставаў і могуць выклікаць іх разбурэнне. Пакутуюць ад яго як косткі, так і звязкавы апарат, мышцы і храсткі.
Ён мае некалькі спецыфічных асаблівасцяў:
- Грудны аддзел хрыбетніка функцыянальна адрозніваецца ад вобласці шыі і паяснічнага аддзела маларухомасцю. Гэта абумоўлена асаблівасцю будынка грудной клеткі, дзе пазванкі і рэбры ўтвараюць дужую канструкцыю, якая досыць надзейна абаронена ад траўмаў.
- Акрамя таго, гэты аддзел пазваночніка адчувае меншую нагрузку ў параўнанні з шыяй ці паясніцай. У сувязі з гэтым у ім радзей сустракаюцца такія праблемы, як пратрузія дыскаў, зрушэнне пазванкоў або міжпазваночнай кіла.
- Усе гэтыя фактары абцяжарваюць раннюю дыягностыку астэахандрозу ў сувязі з адсутнасцю сімптомаў. Як правіла, астэахандроз груднога аддзела пачынае праяўляць сябе, калі хвароба ўжо запушчана.
Асабліва небяспечны астэахандроз для дзяцей і падлеткаў. З-за хваробы іх апорна-рухальны апарат дэфармуецца яшчэ да таго, як цалкам сфарміруецца і адужэе.
Сімптомы захворвання
Пацыенты з гэтым захворваннем часцей за ўсё скардзяцца на наступныя характэрныя сімптомы:
- болі тупога або ныючага характару ў лапатках, яны ўзмацняюцца, калі цела доўга знаходзіцца без руху, пры глыбокім дыханні і ўзняцці цяжараў;
- адчуванне здушанасці ў грудзях;
- часта боль бывае апяразвае;
- назіраецца здранцвенне ў некаторых частках цела;
- дрыжыкі;
- паніжаная тэмпература ніжняй часткі цела;
- дыярэя, завалы, метэарызм;
- міжрэберная неўралгія;
- боль і парушэнне працы цягліц прэса;
- млоснасць, пякотка.
Некаторыя сімптомы астэахандрозу характэрны і для іншых небяспечных хвароб, напрыклад, стэнакардыі, інфаркту, язвы страўніка, пнеўманіі і інш. Менавіта таму неабходны агляд вузкімі спецыялістамі.
Боль, якая ўзнікае пры гэтым захворванні, прынята падзяляць на два віды: дорсага і дорсалгія.
- Пад дорсаго маецца на ўвазе рэзкія, раптам з'яўляюцца моцныя болі. Схільныя да гэтага сіндрому людзі, падоўгу якія знаходзяцца ў сядзячым становішчы, схіліўшыся над сталом. У момант, калі чалавек устае з працоўнага месца з'яўляецца рэзкі боль, які ўзмацняецца пры дыханні і абмяжоўвае працу верхніх аддзелаў хрыбетніка.
- Дорсалгія адрозніваецца павольным нарастаннем балючых адчуванняў. Некалькі тыдняў пацыент можа адчуваць толькі дыскамфорт і слабы боль. Хваравітыя адчуванні становяцца мацней пры глыбокім дыханні ці нахілах цела, падчас сну ці іншага доўгага знаходжання цела без руху.
Прычыны астэахандрозу груднога аддзела
Чыннікам захворвання з'яўляюцца паталагічныя змены ў структуры хрыбетніка, яны носяць дэгенератыўны характар і дзівяць як касцяную, так і храстковую і цягліцавую тканіну. Да такіх паталагічных парушэнняў могуць прыводзіць:
- міжпазваночныя кілы, лішняя вага;
- спадчынная схільнасць да паталогіі пазваночніка;
- разбурэнне храстковай тканіны;
- парушэнне кровазвароту ў вобласці пазваночніка;
- недахоп кальцыю;
- залішняя ці нерацыянальная нагрузка, няправільнае ўзняцце цяжкіх прадметаў;
- сядзячы лад жыцця, траўмы, скрыўленне хрыбетніка.
Лячэнне ў хатніх умовах
Лячэнне астэахандрозу варта пачынаць з наведвання неўролага. З-за таго што яго сімптомы падобныя да сімптомаў іншых захворванняў, важна выключыць іншыя сур'ёзныя паталогіі. Як правіла, працэс лячэння складаецца з двух этапаў:
- Зняцце болевага сіндрому.
- Устараненне прычын выклікаюць захворванне.
Для ўхілення болю і здыманні цягліцавых спазмаў ужываюцца нестероідные супрацьзапаленчыя прэпараты. У далейшым пад кантролем лекара праводзіцца шэраг лячэбных мерапрыемстваў, які складаецца з гімнастыкі, дыеты, фізіятэрапеўтычных працэдур і ў выпадку сур'ёзнай паталогіі хірургічнага ўмяшання.
Важна ведаць! Самастойна дыягнаставаць і лячыць астэахандроз груднога аддзела пазваночніка вельмі небяспечна. Адной з паталогій выклікае гэта захворванне з'яўляецца міжпазваночнай кіла, лячэнне якой праводзіцца толькі лекарам, часцей за ўсё хірургічным шляхам.
Часам у перыяд абвастрэння пацыент адчувае настолькі моцны боль, што купіраваць яе можна толькі ва ўмовах стацыянара. Калі ж боль памяркоўная і паддаецца лячэнню анальгезіруюшчые прэпаратамі, то лячэнне можна праводзіць у хатніх умовах, але пад кантролем лекара. Падчас вострага этапу захворвання хвораму трэба:
- выконваць пасцельны рэжым;
- абмежаваць фізічную актыўнасць;
- рабіць масаж;
- выкарыстоўваць рэкамендаваныя мазі, гелі і крэмы;
- ужываць здаровую ежу, скараціўшы колькасць тлушчаў і выключыўшы алкаголь;
- выконваць прадпісанні спецыяліста і ўжываць лекавыя прэпараты ў адпаведнасці з рэцэптам.
Пасля кансультацыі з неўролагам можна праводзіць лячэбную гімнастыку і фізіятэрапію.
Важным фактарам лячэння астэахандрозу гэта паўнавартасны адпачынак хрыбетніка падчас сну. Для гэтага варта выкарыстоўваць артапедычныя прынады: спецыяльныя падушкі, артапедычны матрац. Пісьменна падабранае прыладдзе для сну дапамогуць хрыбетніку прыняць правільнае становішча і адновіцца.
Увага! Людзям з дыягназам астэахандроз не варта выбіраць матрац з падвышанай калянасцю, ён можа спрыяць распространенню натуральных выгібаў хрыбетнага слупа.
Медыкаментозныя прэпараты для лячэння
Першым этапам лячэння астэахандрозу павінна стаць палягчэнне болю ў пацыента. Для гэтага выкарыстоўваюцца прызначаныя лекарам нестэроідныя сродкі. Гэтыя прэпараты неабходна ўжываць, дакладна выконваючы інструкцыю, бо яны маюць мноства супрацьпаказанняў і наносяць сур'ёзную шкоду органам ЖКТ.
Варта памятаць, што яны не лечаць прычыну захворвання, таму пасля таго, як абміне востры перыяд хваробы неабходна працягнуць лячэнне іншымі метадамі, прапанаванымі лекарам.
Адначасова з прыёмам абязбольвальных прэпаратаў можа быць прызначаны курс вітамінатэрапіі. Акрамя таго, зняць спазм са здзіўленых цягліц дапамогуць міярэлаксанты. Гэтыя прэпараты не падлягаюць самастойнаму прыёму і прызначаюцца толькі які лечыць лекарам.
Пасля таго як зняты болевыя адчуванні, пачынаюць працэс аднаўлення кровазвароту і харчавання пашкоджаных тканін. Для гэтага прымяняюцца прэпараты, якія аднаўляюць сувязь паміж нервовымі канчаткамі і пашкоджанымі сасудамі.
Мазі
Прызначэнне лекавых сродкаў для вонкавага нанясення з'яўляецца адным з шырока выкарыстоўваных спосабаў тэрапіі астэахандрозу. Фармацэўтычныя кампаніі прапануюць шырокі асартымент мазяў. Ужываюцца супрацьзапаленчыя і абязбольвальныя мазі. Гэтыя мазі не толькі валодаюць анальгезіруючым уласцівасцю, але і спрыяю зняццю запалення, памяншэння азызласці і вяртаюць рухомасць суставаў, ухіляючы іх скаванасць.
Мазі комплекснага дзеяння аказваюць акрамя вышэйпералічаных уласцівасцяў, загойнае, супрацьтрамбічнае і супрацьмікробнае дзеянне. Такія мазі лепш ужываць у дзённы час, выкарыстаючы іх на здзіўленым участку скуры. Пасля нанясення мазі балючае месца можна ахінуць цёплым шалікам. Найбольш эфектыўныя гэтыя мазі ў перыяд рэмісіі, калі боль мае не востры, а хутчэй ныючы характар.
Уколы
У востры перыяд хваробы, калі пацыента мучаць моцныя болі, дзеянні таблетак для палягчэння сімптомаў можа быць недастатковым. У гэтых выпадках які лечыць лекарам прызначаюцца ін'екцыі прэпаратаў з анальгезіруюшчым і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.
Дадаткова трэба правесці курс ін'екцыя вітамінамі групы В.
Лячэнне народнымі сродкамі
Зняць боль і надоўга забыцца пра гэту хваробу вам дапаможа качалка для раскочвання цеста. Для дасягнення добрага выніку варта не ленавацца і надаваць працэдуры 15-20 хвілін штодня. Па чарзе лёгка пастуквайце качалкай па абодвух плячах, хрыбетніку і лапаткам. Пасля гэтага качалку кладуць на цвёрдую і роўную паверхню, лепш за ўсё на падлогу і ляжаць на яе спіной. На працягу 10-15 хвілін пакатайце качалку.
Расціркі
Выдатнай заменай аптэчных мазяў стануць прыгатаваныя самастойна расціркі.
- Узяць па 200 мл патройнага адэкалона, медыцынскага і камфорнага спірту. У банку злучыць усе вадкасці і дадаць 100 г здробненых кветак календулы. Банку закрываюць і пакідаюць у цёмным месцы на два тыдні. Гатовай расціркай можна шараваць балючыя ўчасткі пры астэахандрозе: плечы, спіну, грудную клетку і інш.
- Вазьміце 1 ч. л. здробненых у парашок шышак хмеля і змяшайце з распаленым свіным тлушчам у прапорцыі 1: 1. Дадзенай маззю расціраюць балючую частку хрыбетніка.
Настойкі для прыёму ўнутр
Брусніца
- Заліць літрам стромкага кіпеню 80 г бруснічнага лісця. Настойваць сумесь варта не менш за 2 гадзіны.
- Затым настой трэба працадзіць і злучыць з 350 мл гарэлкі. На павольным агні сумесь трэба нагрэць да тэмпературы 60 градусаў, пасля чаго даць таміцца 10 хвілін.
- Палову шклянкі атрыманай настойкі варта выпіваць нашча не менш за тры разы на дзень. Курс прыёму 7-8 месяцаў.
Збор травы
- Вазьміце 3 ст. л. ягад каліны, па 2 ст. л. кветак рамонка і лісточкаў бярозы, па 1 ст. л. календулы і дзівасіла.
- У тэрмасе злучыце раслінную сыравіну і літр кіпеню.
- Настойваць сумесь трэба не менш за тры гадзіны, пасля чаго прымаць па шклянцы тройчы ў дзень на працягу месяца.
Увага! Лячэнне народнымі сродкамі павінна праводзіцца ў дадатак да тэрапіі, прызначанай які лечыць лекарам. Народныя метады не могуць быць паўнацэннай заменай комплекснага лячэння.
Практыкаванні для лячэння астэахандрозу
Пасля ўзгаднення з лекарам можна пачаць рабіць лячэбную гімнастыку. Перад тым як выконваць практыкаванні абавязкова трэба правесці размінку: махі рукамі і нагамі, нахілы і кручэнні тулавам, павароты галавы. Гэта дапаможа разагрэць і падрыхтаваць мышцы і звязкавы апарат. Сама гімнастыка складаецца з некалькі практыкаванняў:
- Стоячы ў становішча прама павольна паднімайце плечы, затым таксама павольна апускайце іх.
- У наступным практыкаванні плечы варта паднімаць і апускаць напераменку, спачатку левае, затым правае.
- Устаньце прама і выцягніце рукі ўздоўж целы. Павольна нахіляйцеся па чарзе направа і налева, не адрываючы рукі ад корпуса.
- Для выканання практыкаванні ляжце на жывот і адарвіцеся грудзі ад падлогі. Рукі пры гэтым трэба выцягнуць наперад над галавой. Затрымацца ў такім становішчы трэба на 10 секунд. Пасля гэтага рукі счапляюць у замак за спіной і зноў затрымоўваюцца на 10 секунд.
- Сядзьце на крэсла з цвёрдай прамой спінкай. Упрыцеся ў яе і паспрабуйце прагнуць.
Увага! Калі практыкаванне выклікае ў вас моцны прыступ болю, яго выкананне варта неадкладна спыніць і адпачыць мінуць 5.
Прафілактыка захворвання
Астэахандроз дастаткова сур'ёзнае захворванне, прадухіліць якое прасцей, чым лячыць. Для таго каб абараніць свой хрыбетнік варта выконваць шэраг рэкамендацый:
- Рацыянальная рухальная актыўнасць. Калі ваша праца звязана з доўгім знаходжаннем у сядзячым становішчы, абавязкова рабіце перапынкі на размінку. Часцей здзяйсняйце прагулкі на свежым паветры.
- Не варта паднімаць цяжары, а ў выпадку неабходнасці, рабіць гэта трэба правільна.
- Пазбягайце пераахаладжэння.
- Праблем з хрыбетнікам дапаможа пазбегнуць дыета, у аснове якой ляжыць спажыванне ежы багатай бялком, скарачэнне колькасці тоўстай ежы. Выдатна ўмацоўвае пазваночнік і звязкавы апарат квашаніна, заліўное і жэле.
- Сачыце за вагай, поўныя людзі практычна заўсёды выракаюць сябе на праблемы з хрыбетнікам.
- Для сну выкарыстоўвайце артапедычны матрац і падушку.
Лячэнне астэахандрозу груднога аддзела будзе эфектыўным пры комплексным падыходзе. Абавязкова спалучайце тэрапію, прызначаную лекарам і народныя метады лячэння з гімнастыкай і масажам. Пасля знікнення сімптомаў не забывайцеся выконваць усе прафілактычныя мерапрыемствы, каб не дапускаць рэцыдываў.